91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲后家長該怎么辦

病情描述:
孩子已經(jīng)不好好學(xué)習(xí),天天打網(wǎng)絡(luò)游戲,孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲后家長該怎么辦?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲可通過家長監(jiān)督引導(dǎo)、興趣轉(zhuǎn)移、行為契約制定、專業(yè)心理干預(yù)等方式改善。該問題通常由社交需求缺失、家庭陪伴不足、游戲獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制刺激、潛在心理障礙等原因引起。

1、家長監(jiān)督引導(dǎo)

建立固定游戲時(shí)長規(guī)則,避免使用強(qiáng)制沒收設(shè)備等對(duì)抗方式。家長需陪同孩子制定每日作息表,將學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)與游戲時(shí)間可視化。

2、興趣轉(zhuǎn)移

通過親子戶外活動(dòng)、體育項(xiàng)目或藝術(shù)課程替代虛擬成就。家長需觀察孩子特長領(lǐng)域,提供至少三種線下活動(dòng)選擇。

3、行為契約制定

采用積分兌換制管理游戲時(shí)長,完成學(xué)習(xí)任務(wù)可兌換合理游戲時(shí)間。家長需保持契約執(zhí)行一致性,避免情緒化變更規(guī)則。

4、專業(yè)心理干預(yù)

持續(xù)沉迷可能伴隨焦慮或注意力缺陷,兒童心理科可進(jìn)行認(rèn)知行為治療。家長需定期與學(xué)校心理老師溝通,監(jiān)測(cè)情緒行為變化。

保證每日1小時(shí)家庭互動(dòng)時(shí)間,優(yōu)先選擇團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)等集體活動(dòng),必要時(shí)可在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用哌甲酯、舍曲林等藥物輔助治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
舞阳县| 金昌市| 简阳市| 西乌珠穆沁旗| 方山县| 龙山县| 龙岩市| 凤庆县| 石林| 阿合奇县| 磐安县| 九江市| 浠水县| 怀化市| 汉寿县| 都兰县| 西乡县| 玉门市| 六枝特区| 石棉县| 岑巩县| 揭东县| 海南省| 洪湖市| 界首市| 巴彦淖尔市| 高邮市| 香港| 巩留县| 琼海市| 涿鹿县| 武胜县| 太仓市| 重庆市| 石楼县| 舞阳县| 宁强县| 高阳县| 新闻| 信阳市| 平遥县|