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怎樣改善皮膚松弛

病情描述:
我最近洗臉的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己額頭皮膚有一些松弛,怎樣改善皮膚松弛?
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚松弛,最好就是日常的時(shí)候多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物。皮膚松弛沒有彈性,主要是因?yàn)槟z原蛋白的流失。平時(shí)多吃一些膠原蛋白含量較高的食物,例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋等膠質(zhì)含量高的食品。注意保持飲食均衡營養(yǎng),切不可暴飲暴食,使皮膚不能保持正常的新陳代謝,造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛。也不能過度節(jié)食,這樣營養(yǎng)得不到吸收,在皮下會形成空洞,使皮膚凹陷松弛。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以是嘗試用一下臉部刮痧或者是平常的時(shí)候使用冷熱水交替洗臉,面部皮膚的保養(yǎng)是以全身肌膚的良好狀態(tài)為基礎(chǔ)的。保證身體整體的血液循環(huán)通暢,營養(yǎng)物質(zhì)輸送正常也自然是美容護(hù)膚的大前提。因此,這種刮痧最好能結(jié)合運(yùn)動一起進(jìn)行,這樣可以使旺盛的血液更好地上升到面部,改善皮膚松弛使皮膚更加緊致紅潤有光澤度。
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