91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

出去旅游如何推遲月經(jīng)

病情描述:
我想著下周跟同事旅游,但是大姨媽也剛好要來了,怎樣推遲月經(jīng)期呢?
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

推遲月經(jīng)可通過口服短效避孕藥、黃體酮類藥物、調(diào)整生活作息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。月經(jīng)周期受激素水平、藥物干預(yù)、生活習(xí)慣、心理壓力等因素影響。

1、藥物干預(yù)

短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片需在醫(yī)生指導(dǎo)下從月經(jīng)周期早期開始服用;黃體酮類藥物如地屈孕酮、黃體酮膠囊需在預(yù)計(jì)經(jīng)期前3-5天使用。

2、激素調(diào)節(jié)

外源性孕激素可維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定性,推遲脫落時(shí)間。需注意可能出現(xiàn)的乳房脹痛、惡心等副作用,禁忌人群包括血栓病史者。

3、生活管理

保持規(guī)律作息避免內(nèi)分泌紊亂,減少咖啡因攝入,腹部保暖有助于緩解子宮收縮。旅行期間建議攜帶衛(wèi)生用品以備應(yīng)急。

4、心理調(diào)節(jié)

過度焦慮可能通過下丘腦-垂體軸影響月經(jīng)周期,可通過冥想、呼吸訓(xùn)練緩解壓力,但效果存在個(gè)體差異。

計(jì)劃性激素干預(yù)需提前1-2個(gè)月經(jīng)周期咨詢婦科醫(yī)生,避免頻繁使用打亂正常生理節(jié)律,旅行后建議恢復(fù)正常周期監(jiān)測。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
丰都县| 成安县| 永胜县| 吉隆县| 丰顺县| 沈丘县| 东山县| 砚山县| 义乌市| 西宁市| 正安县| 花莲市| 乐都县| 呼玛县| 南部县| 洛浦县| 衢州市| 湖南省| 和平县| 长乐市| 汨罗市| 修武县| 姚安县| 沁阳市| 祁门县| 洛扎县| 英山县| 兴隆县| 微博| 崇仁县| 尤溪县| 巫溪县| 子洲县| 武强县| 昌宁县| 离岛区| 永康市| 涟源市| 科尔| 柞水县| 青海省|