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腹瀉吃什么菜好

病情描述:
我今天早上起床之后有一些拉肚子,現(xiàn)在有些嚴(yán)重,腹瀉吃什么菜好?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹瀉期間可以適量吃胡蘿卜、山藥、蘋果、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

胡蘿卜富含果膠,有助于吸附腸道內(nèi)多余水分,緩解腹瀉癥狀。山藥含有淀粉酶,能夠幫助消化,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。蘋果中的鞣酸具有收斂作用,可減少腸道蠕動。香蕉富含鉀元素,能補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)。

二、藥物

蒙脫石散能夠吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素,保護(hù)腸黏膜。口服補(bǔ)液鹽可以預(yù)防和糾正脫水,維持電解質(zhì)平衡。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腹瀉癥狀。乳酸菌素片有助于抑制有害菌生長,恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。

腹瀉期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、高脂肪及生冷食物,注意補(bǔ)充水分,癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)檢查。

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