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如何去除手臂上的雞皮膚

病情描述:
我的手臂上就一小塊皮膚變得一粒粒的,醫(yī)生說是雞皮膚,如何去除手臂上的雞皮膚
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

雞皮膚可通過保濕護理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。雞皮膚通常由毛囊角化異常、皮膚干燥、遺傳因素、維生素缺乏等原因引起。

1、保濕護理

使用含尿素或乳酸的保濕霜軟化角質(zhì),每日洗澡后及時涂抹。避免使用過熱的水清潔皮膚,減少肥皂等堿性清潔劑刺激。

2、藥物干預(yù)

遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏改善角化,水楊酸軟膏促進角質(zhì)脫落,他扎羅汀凝膠調(diào)節(jié)毛囊代謝。藥物可能與皮膚刺激、光敏性等不良反應(yīng)有關(guān),通常表現(xiàn)為局部紅斑、脫屑等癥狀。

3、醫(yī)美治療

果酸煥膚加速角質(zhì)更新,激光治療改善毛囊周圍炎癥。醫(yī)美手段可能與術(shù)后紅腫、色素沉著等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為暫時性皮膚敏感、灼熱感等癥狀。

4、飲食調(diào)整

增加富含維生素A的胡蘿卜、動物肝臟,補充維生素E含量高的堅果,適量食用深海魚類補充歐米伽3脂肪酸。

日常避免抓撓患處,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,冬季加強皮膚屏障養(yǎng)護。若癥狀持續(xù)加重需及時就診皮膚科。

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