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長眼袋怎么消除

病情描述:
最近我的眼袋越來越嚴(yán)重了,有什么辦法可以消除?
共1個(gè)回答
呂仁榮 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形外科

眼袋可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)學(xué)美容等方式改善。眼袋形成通常由熬夜、衰老、遺傳因素、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷消腫

生理性水腫導(dǎo)致的眼袋可用冷藏茶包或冰毛巾冷敷10分鐘,促進(jìn)血管收縮。避免用力揉搓眼部皮膚。

2、調(diào)整睡眠

長期睡眠不足會(huì)加重眶隔脂肪膨出,建議保持7-8小時(shí)睡眠,睡前2小時(shí)限制飲水。枕頭高度以15厘米為宜。

3、局部按摩

用無名指從內(nèi)向外輕壓眶骨緣,配合含咖啡因的眼霜可改善微循環(huán)。每日早晚各進(jìn)行1次,力度需輕柔。

4、醫(yī)學(xué)美容

頑固性眼袋可能與眶隔松弛、脂肪疝出有關(guān),表現(xiàn)為持續(xù)性皮膚膨隆??煽紤]射頻緊致或內(nèi)路眼袋切除術(shù),需由整形外科醫(yī)生評(píng)估。

日常避免高鹽飲食和過度用眼,出現(xiàn)紅腫熱痛等異常癥狀需及時(shí)就診排查腎臟或甲狀腺疾病。

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