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為什么皮膚會暗黃

病情描述:
好多人看到我都說我皮膚發(fā)黃,甚至有個人直接說我是因為肝不好導(dǎo)致的,具體是為什么呢?
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚暗黃可能由熬夜、日曬、貧血、肝膽疾病等原因引起,可通過調(diào)整作息、防曬、營養(yǎng)補充、疾病治療等方式改善。

1、熬夜

長期睡眠不足導(dǎo)致代謝紊亂,皮膚角質(zhì)層含水量下降,出現(xiàn)暗沉。建議保持規(guī)律作息,每日保證7小時睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、日曬

紫外線刺激黑色素過度生成,加速皮膚氧化老化。需每日使用SPF30以上防曬霜,配合遮陽帽等物理防曬措施,戶外活動每2小時補涂防曬。

3、貧血

缺鐵性貧血會導(dǎo)致皮膚供氧不足,表現(xiàn)為蒼白泛黃。可能與月經(jīng)量多、消化吸收不良有關(guān),建議檢查血常規(guī),遵醫(yī)囑補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物。

4、肝膽疾病

膽紅素代謝異常時可能出現(xiàn)黃疸樣暗黃,常伴隨尿色加深、皮膚瘙癢。需排查肝炎、膽管結(jié)石等疾病,治療藥物包括熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等。

日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果、深色蔬菜,避免高糖高脂飲食,適度運動促進血液循環(huán),若調(diào)整生活方式后未改善建議就醫(yī)檢查。

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