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女人渾身酸痛無力是怎么回事

病情描述:
這幾天總是覺得渾身酸痛無力的,請問是怎么回事呢?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

女性渾身酸痛無力可能由生理性疲勞、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、纖維肌痛綜合征等原因引起,可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、生理性疲勞

長期熬夜或過度勞累會導致肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為全身酸痛乏力。建議保證每日7小時睡眠,適當進行瑜伽等低強度運動促進代謝。

2、缺鐵性貧血

月經(jīng)量過多或偏食可能導致血紅蛋白合成不足,伴隨頭暈、面色蒼白??煞苗晁醽嗚F片、多糖鐵復合物膠囊,配合攝入豬肝、菠菜等富鐵食物。

3、甲狀腺功能減退

自身免疫損傷或碘缺乏會影響甲狀腺素分泌,出現(xiàn)怕冷、體重增加等癥狀。需檢測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等替代治療。

4、纖維肌痛綜合征

中樞神經(jīng)敏感化引發(fā)廣泛性疼痛,常伴有睡眠障礙和晨僵??墒褂闷杖鸢土帜z囊、度洛西汀腸溶片調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導,配合認知行為療法改善癥狀。

日常注意保暖防寒,每周進行3次有氧運動增強體質,若癥狀持續(xù)2周以上建議內(nèi)分泌科就診排查器質性疾病。

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