91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

氣滯血瘀怎么調(diào)理

患者:女,34歲

病情描述:
每次來月經(jīng)都會有血塊,氣滯血瘀怎么調(diào)理呢?
共1個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

氣滯血瘀可通過中藥調(diào)理、針灸推拿、運(yùn)動療法、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。氣滯血瘀多由情緒不暢、久坐少動、寒邪侵襲、外傷瘀血等因素引起。

1、中藥調(diào)理

遵醫(yī)囑使用活血化瘀類中藥,如血府逐瘀湯、桃紅四物湯、丹參片等。氣滯血瘀可能與肝郁氣滯、寒凝血瘀有關(guān),常見胸脅脹痛、月經(jīng)紫暗有塊等癥狀。

2、針灸推拿

選取太沖、三陰交等穴位行針刺療法,或沿經(jīng)絡(luò)走向進(jìn)行推拿按摩。長期氣機(jī)郁結(jié)可能導(dǎo)致局部刺痛、舌質(zhì)紫暗等表現(xiàn)。

3、運(yùn)動療法

每日堅持八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動,促進(jìn)氣血運(yùn)行。缺乏運(yùn)動易致經(jīng)脈不暢,出現(xiàn)肢體麻木、面色晦暗等情況。

4、飲食調(diào)節(jié)

適量食用山楂、黑木耳、玫瑰花、陳皮等行氣活血食材,避免生冷油膩食物。飲食不當(dāng)會加重氣血瘀滯,表現(xiàn)為脘腹脹滿、痛有定處。

保持規(guī)律作息與情緒舒暢,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合運(yùn)用中醫(yī)療法。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
秦安县| 兴化市| 育儿| 响水县| 三台县| 原阳县| 安达市| 双城市| 崇州市| 阿拉尔市| 三原县| 中山市| 望谟县| 高青县| 湟中县| 新邵县| 孟连| 崇州市| 麦盖提县| 密云县| 龙口市| 昌平区| 嘉鱼县| 天长市| 东乌珠穆沁旗| 高唐县| 翼城县| 武鸣县| 双鸭山市| 武强县| 富顺县| 买车| 永修县| 达日县| 唐河县| 壶关县| 邯郸县| 新干县| 凤凰县| 邢台县| 白山市|