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小葉增生不能吃什么

病情描述:
感覺(jué)我的乳房很是疼痛,最近很是難受,小葉增生不能吃什么?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

小葉增生患者應(yīng)避免食用高脂肪食物、含咖啡因飲品、酒精類飲料及含雌激素食物,可適量增加蔬菜水果、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物。

一、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等可能刺激雌激素分泌,加重乳腺組織增生,建議用蒸煮方式替代煎炸。

二、咖啡因飲品

咖啡、濃茶中的咖啡因可能影響內(nèi)分泌平衡,每日咖啡因攝入量建議控制在200毫克以內(nèi)。

三、酒精類飲料

酒精會(huì)干擾肝臟雌激素代謝,導(dǎo)致雌激素水平升高,每周飲酒不宜超過(guò)2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯。

四、含雌激素食物

蜂王漿、雪蛤等可能含有外源性雌激素,可能刺激乳腺增生,應(yīng)減少食用頻率。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,建議每月進(jìn)行乳腺自檢并定期??齐S訪。

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