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高血壓患者為什么調(diào)整心態(tài)?

病情描述:
年輕時性子急躁,老了也改不了,總生悶氣,該怎么辦呢?
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
不管是高血壓,其實任何時候任何疾病都要有一個好心態(tài),要會自我調(diào)節(jié)、適應(yīng)環(huán)境,這一點對長壽至關(guān)重要,是健康的“金鑰匙”。將會使高血壓的發(fā)生減少55%,腦卒中、冠心病減少75%,糖尿病減少50%,腫瘤減少1/3,這將可能使居民的平均壽命延長10年以上,因此,是值得大力推廣和努力實踐的。這也是預(yù)防和治療所有心腦血管疾病的基本方法之一。
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
因為高血壓是一種身心疾病,患者在受到任何精神刺激后都會使血壓升高,從而會引起合并以及并發(fā)癥發(fā)生,所以需要保證心情舒暢,減少情緒波動,可以使血壓處于平穩(wěn)狀態(tài)。還需要進行清淡飲食習(xí)慣,減少鈉鹽攝入量,可以防止血栓形成,避免腦疾病發(fā)生。
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