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預(yù)防流感要從哪些方面著手？

病情描述:
流感有高度的傳染性和流行性，春季比較多見(jiàn)，預(yù)防流感要從哪些方面著手？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
流感主要經(jīng)飛沫傳播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，隨咳嗽、噴嚏排出體外。健康人接觸了被流感病毒污染了的食具或玩具時(shí)就有可能得病，可以從以下方面預(yù)防流感：保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，不要用手摳鼻子揉眼睛，避免到人群密集的場(chǎng)所中去；保持居室空氣新鮮，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，定期對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒；氣候突變時(shí)適當(dāng)增減衣物，注意保暖，多做戶外活動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力，注意營(yíng)養(yǎng)均衡；通過(guò)注射流感疫苗進(jìn)行預(yù)防。
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