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吃橙子有什么好處?

病情描述:
我比較喜歡吃橙子,酸甜可口。吃橙子有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃橙子好處頗多,因為橙子的維生素C含量比較豐富,屬于很好的抗氧化食物之一,也是很多人鐘愛的水果。冰糖橙甜度較高,糖含量在12克/100克以上,口感很好,而且有生津開胃、潤肺理氣的作用。
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