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貧血吃五紅湯可以緩解嗎?

病情描述:
我剛?cè)メt(yī)院檢查出有些貧血,聽(tīng)說(shuō)吃五紅湯可以補(bǔ)血,是真的嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)血是五紅湯的重要功效之一,五紅湯是用紅和枸杞以及紅豆等多種食材煮制成的一種湯品,這些食材中的微量元素鐵,含量都很高,而且易于人體吸收和利用,能促進(jìn)血紅細(xì)胞再生,能有效緩解貧血,可以補(bǔ)益氣血。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是能起到緩解作用的,五紅湯是一種補(bǔ)血比較好的食物,主要是有枸杞以及紅豆等多種食物煮在一起的湯品,里邊所含鐵元素含量比較高,而且有利于體內(nèi)吸收和利用能促進(jìn)紅細(xì)胞再生,從而緩解貧血癥狀,起到補(bǔ)益氣血功效。對(duì)貧血患者日常要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免挑食和偏食。
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