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吃什么補(bǔ)鉀效果好?

病情描述:
總是覺得渾身無力,醫(yī)生說我缺鉀,吃什么補(bǔ)鉀效果好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要補(bǔ)鉀的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍ど接?,?jù)研究,1根長約13厘米的帶皮山芋含鉀量達(dá)到美國科學(xué)院提出的每日建議攝入量的10%。
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