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哪些行為對(duì)身體不好

病情描述:
我感覺(jué)年紀(jì)大了之后身體大不如前了,那哪些行為對(duì)身體不好?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
1、不吃早餐,嚴(yán)重傷胃,而且無(wú)法精力充沛地工作,還容易顯老。
2、晚餐太豐盛。
3、嗜飲咖啡。
4、食用酒精過(guò)量攝入。
5、餐后吸煙。
6、保溫杯泡茶。
7、宴席不離生食。
8、水果當(dāng)主食。
9、進(jìn)食速度過(guò)快。
10、飲水不足。
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