91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

果汁能代替水果嗎?

病情描述:
我比較愛(ài)喝果汁,用新鮮水果炸的果汁,能代替水果嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是不能代替的,因?yàn)樾迈r水果含豐富維生素C及膳食纖維,若打成果汁,果肉里面含有的維生素未必能全部榨到果汁里,因需要水果量多,通常一杯果汁是由三個(gè)新鮮水果打成的,會(huì)提高熱量,且在過(guò)濾時(shí)會(huì)把部份膳食纖維過(guò)濾掉,所以果汁不宜代替水果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
正镶白旗| 习水县| 离岛区| 阜平县| 如皋市| 衡山县| 兴仁县| 唐山市| 晋州市| 高尔夫| 合作市| 新邵县| 青冈县| 怀来县| 八宿县| 洪湖市| 北安市| 大石桥市| 武夷山市| 崇仁县| 香河县| 东乡县| 灵寿县| 惠东县| 朝阳市| 三明市| 大冶市| 金堂县| 尼木县| 永昌县| 岫岩| 巧家县| 长子县| 搜索| 香格里拉县| 咸阳市| 武清区| 麻阳| 宜川县| 文山县| 思南县|