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板栗怎樣煮好吃營養(yǎng)又簡單

病情描述:
我是個吃貨,我一直都很喜歡吃東西,尤其是板栗,我覺得外面賣的糖炒板栗味道很好,因此我也想要做,不知道板栗怎樣煮好吃又簡單?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對于板栗的煮法是很簡單的,一般只需要進行加熱煮熟即可,也是可以放入一定的紅糖進行糖炒板栗的,因此日常可以自行的實驗如何制作板栗。板栗是一種營養(yǎng)價值很豐富的食物,也是很多人都喜愛的食物,板栗中還含有大量的蛋白質(zhì),不僅含有蛋白質(zhì),板栗還含有纖維素、脂肪、維生素等等營養(yǎng),因此是對于人體的健康是有一定的好處的,日常是可以多吃的。
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