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冬季喝什么茶合適?

病情描述:
冬季我怕冷,身體不舒服,肚子還經(jīng)常痛,朋友讓我喝點(diǎn)茶,這個(gè)季節(jié)喝什么茶好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬季要注意把暖,所以喝茶也要選擇暖胃的,宜喝性溫的紅茶,茶性甘溫,可養(yǎng)陽(yáng)氣,還含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,能增強(qiáng)抗寒能力,還可助消化。
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