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運(yùn)動(dòng)有哪些益處

病情描述:
我家孩子很不喜歡運(yùn)動(dòng),擔(dān)心這樣對(duì)他健康不利,運(yùn)動(dòng)有哪些益處
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
運(yùn)動(dòng)對(duì)人其實(shí)有很多的好處,它可以促進(jìn)全身血液循環(huán),并且還能夠出示骨骼變粗,讓骨質(zhì)密度增厚,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),還可以促進(jìn)生長激素分泌,讓骨骼和大腦發(fā)育的更好。
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