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早睡有什么好處呢

病情描述:
我聽說養(yǎng)成早睡習(xí)慣有非常多的好處,早睡有什么好處呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
如果想濃密的眉毛,干凈的臉孔和健康的身體,盡可能地早睡,拒絕拖延癥。高效地把事情做完,控制好睡覺的時(shí)間。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候明明是可以早睡的,卻玩著手機(jī)不知道時(shí)間的過去。
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