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柚子里面有什么營養(yǎng)元素

病情描述:
今天我去超市買了兩個柚子,一個是白心的,一個是紅心的,買的時候就聽他們說吃了好,能補充哪些營養(yǎng)元素?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
柚子多吃可以清熱解毒,而且也可以預防三高,含有番茄紅素和類黃酮,有助于防止某些類型的癌癥。有果膠,一種可溶性纖維,可以幫助降低膽固醇水平。
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