91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

在秋季多吃哪些食物好?

病情描述:
一到秋天我的身體就有各種不適,還經(jīng)常犯困,秋季吃哪些食物對(duì)身體好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在秋季是最養(yǎng)生的季節(jié),秋季是一個(gè)豐收的季節(jié),在這個(gè)季節(jié)中,水果蔬菜已然供應(yīng)豐盛,而魚(yú)蝦、畜禽肉類也極大富足。這就需要我們?cè)谠黾尤忸愂澄飻z入的時(shí)候,搭配好相應(yīng)的蔬菜和水果,以降低肉類中較多的脂肪和膽固醇的危害。比如說(shuō)蝦蟹的膽固醇比較多,那我們就搭配富含維生素C、維生素E和膳食纖維的新鮮蔬菜、水果、菌藻類食物和粗雜糧薯類。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
盐山县| 临泽县| 民和| 绥阳县| 新蔡县| 兰州市| 佳木斯市| 秦皇岛市| 北安市| 上饶市| 盐源县| 台东县| 秀山| 青田县| 左权县| 达拉特旗| 江都市| 卢湾区| 花莲市| 西昌市| 揭东县| 崇义县| 集安市| 深州市| 德格县| 资阳市| 庆元县| 德清县| 彰化市| 台南县| 崇左市| 卫辉市| 左贡县| 高密市| 铜川市| 咸宁市| 宜君县| 清苑县| 分宜县| 南召县| 禄劝|