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吃雞蛋可以提高記憶力嗎?

病情描述:
這兩年有一些益力下降的情況,想吃一些雞蛋幫助提高,吃雞蛋能提高記憶力嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋的營養(yǎng)價值是很高的,并且還含有豐富的卵磷脂,卵磷脂不僅可以減少小腸對膽固醇的吸收,并且對于維持記憶力和思維能力都有很重要的作用,所以適當(dāng)?shù)某噪u蛋有助于提高記憶力。
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