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吃炒芝麻對(duì)身體好嗎?

病情描述:
芝麻是很香的調(diào)味品,吃炒過(guò)的芝麻對(duì)身體健康有好處嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芝麻由于油性大而非常難消化,人們吃芝麻,通常只把芝麻炒一次就吃了。其實(shí)這樣的芝麻仍是生芝麻,吃下去很油膩,又難于消化,從腸胃走一遭,人體不得其福,反受其害。
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