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高蛋白食物微量元素含量高嗎?

病情描述:
我懷孕后媽媽一直給我補(bǔ)充蛋白質(zhì),高蛋白食物吃了很多,爸爸說里面微量元素也多,高蛋白食物微量元素含量高嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高蛋白食物不僅富含蛋白質(zhì),還提供大量其他重要營(yíng)養(yǎng)素,如鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素B等。所以孕婦補(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)緊緊抓住蛋白質(zhì)食物這個(gè)核心。
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