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缺少維生素有什么影響?

病情描述:
維生素是我們每個人不可或缺,不可缺少的。缺少維生素有什么影響?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素有幾十種,維生素在體內(nèi)主要是以酶或輔酶的形式參與機體的新陳代謝,而體內(nèi)的酶有上千種,缺一種維生素就是缺了許多的酶,因此缺了任何一種維生素都會引起相應(yīng)的后果.而人是雜食動物,只要注意不偏食,做到食物攝入的廣泛性、多樣性、均衡性、持久性就不會有缺維生素之
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