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哪些食物可以預(yù)防動(dòng)脈硬化?

病情描述:
我最近經(jīng)常感覺(jué)眼前有些發(fā)黑,并且還發(fā)暈,我擔(dān)心這樣的情況會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化,想提前預(yù)防,我吃哪些食物能預(yù)防?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
動(dòng)脈硬化是老年人比較常見(jiàn)的一種疾病,對(duì)健康和生命都有一定的影響,想要預(yù)防動(dòng)脈硬化,可以在日常飲食上經(jīng)常多吃一些生山楂、紅茶、燕麥片,這些食物可以降低血脂,所以能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化。
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