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魔芋豆腐對人體腸道有什么好處呢?

病情描述:
因為有一些便秘的情況去請教了朋友,朋友說讓我多吃一些魔芋豆腐,魔芋豆腐對腸道有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
魔芋豆腐中含有很豐富的束水凝膠纖維,這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動,并且還能夠減輕腸道的壓力,并且魔芋豆腐中還含有豐富的膳食纖維,可以在腸壁上形成保護(hù)膜,清除腸壁的廢物。
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