91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

產(chǎn)后運動可以瘦身嗎?

病情描述:
我產(chǎn)后肥了很多很少吃東西的,不知道產(chǎn)后運動可以瘦身嗎?
共1個回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后在運動上也要加以重視,對產(chǎn)后瘦身有積極的作用,運動能夠加快新陳代謝,減少體內(nèi)熱量儲存。產(chǎn)后可以帶著寶寶去散步,每周4-5次,每次最好在30分鐘以上,也可以通過健身操、瑜伽等比較溫和的運動進行減肥。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
长兴县| 手游| 海口市| 松原市| 桐梓县| SHOW| 崇文区| 汤原县| 安图县| 安吉县| 措勤县| 墨脱县| 韶山市| 安丘市| 青岛市| 汝城县| 安乡县| 潢川县| 龙江县| 轮台县| 小金县| 托克托县| 四平市| 湖州市| 乌恰县| 鞍山市| 年辖:市辖区| 阿合奇县| 泰和县| 汉寿县| 红安县| 阜新| 出国| 沙湾县| 铜鼓县| 云和县| 永丰县| 孝感市| 荔浦县| 泸州市| 兴山县|