91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

辣椒太辣與什么一起吃可以解辣?

病情描述:
我喜歡吃辣椒,但是太辣了又受不了,那么辣椒太辣與什么一起吃可以解辣呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

辣椒太辣時(shí)可以搭配牛奶、酸奶、甜味水果、淀粉類食物等解辣,也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、蒙脫石散等藥物緩解胃腸刺激。建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇解辣方式,避免過量攝入辣椒。

一、食物

牛奶中的酪蛋白能有效中和辣椒素,緩解口腔灼燒感;酸奶的脂肪成分可溶解辣椒素,同時(shí)調(diào)節(jié)腸道菌群;香蕉等甜味水果的果糖能遮蓋辣味刺激;饅頭等淀粉類食物通過物理吸附減少辣椒素接觸黏膜。

二、藥物

鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護(hù)膜;硫糖鋁能在消化道黏膜形成屏障;蒙脫石散通過吸附作用減輕辣椒素對腸道的刺激。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免掩蓋其他消化道疾病癥狀。

長期頻繁吃辣食者應(yīng)注意胃腸健康檢查,日常可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入,幫助修復(fù)黏膜損傷。解辣后若持續(xù)腹痛或腹瀉應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
兴山县| 桦甸市| 襄汾县| 新野县| 岳阳县| 阳春市| 黄梅县| 南投市| 阿图什市| 建德市| 喜德县| 深圳市| 伊金霍洛旗| 虎林市| 灌云县| 调兵山市| 德庆县| 崇左市| 原阳县| 万全县| 江孜县| 辽宁省| 玉屏| 山东| 莱州市| 武威市| 化隆| 防城港市| 元谋县| 台南市| 曲沃县| 乌拉特前旗| 昌吉市| 历史| 杭锦旗| 五家渠市| 白山市| 罗江县| 贡觉县| 贵定县| 邛崃市|