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泡奶粉先放奶粉再加水的順序?qū)?/h3>

病情描述:
因?yàn)楣ぷ鞯脑蛎看味际浅鲩T前把奶粉裝在奶瓶里,喝的時(shí)候再倒水,這樣做可以嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

奶粉時(shí)先放奶粉后加水是錯(cuò)誤的,正確的順序應(yīng)是先加水后加奶粉。

先加水后加奶粉能確保奶粉充分溶解且濃度準(zhǔn)確。水溫控制在40-50攝氏度時(shí),先在奶瓶中倒入適量溫水,再按包裝標(biāo)注比例加入奶粉,輕輕搖晃或攪拌至完全溶解。這種方法能避免奶粉結(jié)塊,減少氣泡產(chǎn)生,同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)均勻分布。若先放奶粉后加水,可能導(dǎo)致奶粉堆積底部難以溶解,實(shí)際水量不足,造成濃度過高或過低,影響嬰兒消化吸收。部分家長(zhǎng)誤以為先加奶粉便于控制總量,但實(shí)際可能因奶粉占據(jù)體積導(dǎo)致水量計(jì)算偏差。

沖泡奶粉需使用煮沸后冷卻水,避免礦泉水或純凈水。奶瓶應(yīng)徹底消毒,奶粉勺保持干燥。沖調(diào)后需測(cè)試溫度,滴于手腕內(nèi)側(cè)無(wú)燙感為宜。未喝完的奶液超過1小時(shí)應(yīng)丟棄,不可重復(fù)加熱。家長(zhǎng)需按嬰兒月齡選擇段位奶粉,嚴(yán)格遵循喂養(yǎng)量和間隔時(shí)間。存放奶粉要避光防潮,開封后一個(gè)月內(nèi)用完。若嬰兒出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查奶粉過敏或不耐受可能。

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