91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

山楂有哪些用處呢?

病情描述:
我從老家?guī)Я撕枚嗌介貋恚介心男┯锰幠?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

山楂具有消食化積、活血化瘀、降脂降壓等作用，常用于改善消化不良、心血管疾病等。山楂的用途主要有促進消化、調(diào)節(jié)血脂、保護心血管、抗氧化、緩解痛經(jīng)等。

1、促進消化

山楂含有豐富的有機酸和膳食纖維，能夠刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動，幫助分解油膩食物。對于肉食積滯、腹脹噯氣等癥狀有緩解作用?？甚r食或制成山楂糕、山楂片等食品輔助消化。

2、調(diào)節(jié)血脂

山楂中的黃酮類化合物能抑制膽固醇合成，促進脂質(zhì)代謝。長期適量食用有助于降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平，對高脂血癥患者有一定輔助改善作用。

3、保護心血管

山楂提取物具有擴張冠狀動脈、增加血流量的作用，可改善心肌供血。其含有的槲皮素等成分能減輕血管內(nèi)皮損傷，預防動脈粥樣硬化，適合冠心病患者作為膳食補充。

4、抗氧化

山楂富含維生素C、原花青素等抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老。其抗氧化活性對預防慢性炎癥、腫瘤等疾病具有潛在益處，可制成茶飲日常飲用。

5、緩解痛經(jīng)

山楂的活血化瘀功效能改善盆腔血液循環(huán)，減輕氣滯血瘀型痛經(jīng)。常與紅糖煎服，或配合當歸、川芎等中藥材使用。但孕婦及經(jīng)量過多者應避免大量食用。

山楂可直接食用，也可加工成山楂片、山楂醬等食品。建議每日鮮食不超過200克，胃酸過多者應減量。藥用需遵醫(yī)囑配伍，避免與磺胺類藥物同服。保存時需防潮防蛀，糖尿病患者應注意其含糖量。出現(xiàn)胃部不適時應停止食用并咨詢醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
辽中县| 普陀区| 明光市| 台北县| 大港区| 民丰县| 青州市| 霍山县| 聂荣县| 健康| 天长市| 彰武县| 绥芬河市| 邵阳县| 新邵县| 根河市| 砚山县| 保靖县| 修武县| 临安市| 广灵县| 洛川县| 宁南县| 舒兰市| 长宁县| 柞水县| 凌源市| 舒兰市| 甘南县| 泰顺县| 哈密市| 苗栗县| 衢州市| 连云港市| 东光县| 阳谷县| 新田县| 会东县| 孟州市| 锡林浩特市| 阿克苏市|