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有茶垢的杯子喝水好嗎?

病情描述:
我常見叔叔的杯子有褐色的茶垢,他不怎么理會,有茶垢的杯子喝水好嗎?
共1個回答
蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

使用有茶垢的杯子喝水可能對健康產生潛在風險,茶垢主要由茶多酚氧化沉積、礦物質殘留、微生物滋生、重金屬析出等因素形成。

1、茶多酚沉積

茶垢中的茶多酚氧化物可能刺激胃腸黏膜,長期攝入可能引發(fā)消化不良。建議定期用檸檬酸或小蘇打浸泡清洗茶具。

2、礦物質殘留

茶水中的鈣鎂等礦物質易在杯壁沉積,過量攝入可能增加腎結石風險??墒褂密浢⑴浜鲜炒走M行物理清除。

3、微生物滋生

茶垢縫隙易滋生霉菌和細菌總數(shù)可能超標,導致腹瀉等消化道癥狀。需用沸水煮沸消毒或使用專業(yè)茶具清潔劑。

4、重金屬析出

劣質陶瓷杯的釉料可能因茶垢腐蝕析出鉛鎘等重金屬,長期接觸可能影響造血功能。建議更換符合國家標準的食品級材質水杯。

日常建議選擇玻璃、304不銹鋼等易清潔材質的杯子,每次使用后及時清洗并保持干燥,避免茶垢長期積累。

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