91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

春季不宜吃哪些水果

病情描述:
春季最好少吃寒涼性質水果,得不到充足的營養(yǎng),那春季不宜吃哪些水果呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

春季不宜過量食用的水果主要有菠蘿、芒果、荔枝、榴蓮等。這些水果可能引發(fā)過敏反應或加重體內濕熱,特殊體質人群需謹慎選擇。

1、菠蘿

菠蘿含菠蘿蛋白酶可能刺激口腔黏膜,過敏體質者易出現(xiàn)舌麻、皮疹等癥狀。建議食用前用鹽水浸泡,胃腸功能弱者控制攝入量。

2、芒果

芒果果皮含漆酚類物質,易誘發(fā)接觸性皮炎。食用時建議削凈果皮,糖尿病患者需注意其升糖指數(shù)較高的情況。

3、荔枝

荔枝含次甘氨酸A可能引發(fā)低血糖反應,兒童大量空腹食用存在風險。建議成人每日不超過10顆,避免與降糖藥同服。

4、榴蓮

榴蓮高糖高熱量可能加重痤瘡或消化不良。濕熱體質人群應限制食用,心血管疾病患者需注意控制單次攝入量。

春季選擇水果宜考慮體質特點,可搭配蘋果、梨等性平水果平衡膳食,出現(xiàn)過敏癥狀應立即停止食用并就醫(yī)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
锡林浩特市| 鱼台县| 濉溪县| 象山县| 会同县| 衢州市| 二连浩特市| 桐柏县| 大港区| 吴堡县| 开阳县| 武夷山市| 海城市| 蒙山县| 铜陵市| 巴东县| 隆尧县| 松溪县| 延川县| 富蕴县| 鸡泽县| 叶城县| 司法| 谢通门县| 宁国市| 新田县| 桃源县| 新泰市| 泊头市| 康马县| 杭锦后旗| 商都县| 青河县| 湖州市| 英吉沙县| 金乡县| 峨边| 广水市| 镇坪县| 西城区| 博野县|