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孕婦需要補(bǔ)充營養(yǎng)品嗎?

病情描述:
老婆懷孕了除了日常飲食外,孕婦需要補(bǔ)充營養(yǎng)品嗎?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦需要根據(jù)個(gè)體情況補(bǔ)充營養(yǎng)品,常見需要補(bǔ)充的營養(yǎng)素有葉酸、鐵劑、鈣劑、維生素D等。孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充需結(jié)合膳食攝入、孕期階段及醫(yī)生建議綜合評(píng)估。

1、葉酸

孕早期缺乏葉酸可能增加胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn),建議孕前3個(gè)月至孕早期每日補(bǔ)充400-800微克葉酸制劑,如葉酸片、復(fù)合維生素中的葉酸成分。

2、鐵劑

妊娠中晚期鐵需求增加,缺鐵性貧血孕婦需補(bǔ)充鐵劑,常見有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等,需配合維生素C促進(jìn)吸收。

3、鈣劑

孕中后期每日鈣需求達(dá)1000-1200毫克,膳食不足者可補(bǔ)充碳酸鈣、檸檬酸鈣等,同時(shí)需保證維生素D攝入以促進(jìn)鈣吸收。

4、維生素D

缺乏維生素D可能影響胎兒骨骼發(fā)育,日照不足的孕婦可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D3制劑,劑量通常為400-1000IU/日。

孕婦選擇營養(yǎng)品前應(yīng)進(jìn)行營養(yǎng)評(píng)估,優(yōu)先通過均衡飲食獲取營養(yǎng)素,所有營養(yǎng)補(bǔ)充劑需在產(chǎn)科醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用,避免過量攝入。

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