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蜂蜜有什么營(yíng)養(yǎng)呢?

病情描述:
我習(xí)慣每晚喝一杯蜂蜜水,不過(guò)蜂蜜到底有什么營(yíng)養(yǎng)呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蜂蜜里面的營(yíng)養(yǎng)非常豐富。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋(píng)果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素。
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