91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

如何清洗草莓最干凈營(yíng)養(yǎng)不流失？

病情描述:
家里孩子愛(ài)吃草莓，問(wèn)下如何清洗草莓最干凈營(yíng)養(yǎng)不流失？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

清洗草莓可通過(guò)流水沖洗、鹽水浸泡、淀粉吸附、專(zhuān)用果蔬清潔劑四種方法實(shí)現(xiàn)干凈與營(yíng)養(yǎng)保留的平衡。

1、流水沖洗

用流動(dòng)清水輕柔搓洗草莓表面30秒以上，能去除大部分農(nóng)殘和灰塵，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡導(dǎo)致水溶性維生素流失。

2、鹽水浸泡

5%淡鹽水浸泡3分鐘可促進(jìn)蟲(chóng)卵脫落，完成后需用清水二次沖洗，適合表面凹凸明顯的草莓品種。

3、淀粉吸附

淀粉與水1:10配比形成懸濁液，浸泡草莓2分鐘后輕攪，淀粉顆?？晌綒埩艮r(nóng)藥和雜質(zhì)。

4、專(zhuān)用清潔劑

食品級(jí)果蔬清潔劑按說(shuō)明稀釋使用，對(duì)脂溶性農(nóng)藥分解效果較好，使用后須徹底沖洗避免化學(xué)殘留。

清洗前保留果蒂防止?fàn)I養(yǎng)流失，處理后立即食用或冷藏保存，避免揉搓損傷果肉導(dǎo)致氧化變質(zhì)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
长泰县| 曲沃县| 应城市| 大荔县| 建水县| 沙田区| 安化县| 鹤壁市| 潢川县| 磐安县| 石首市| 永仁县| 凤冈县| 玛纳斯县| 阿尔山市| 镇安县| 临沭县| 额敏县| 深水埗区| 芜湖市| 昌邑市| 河曲县| 宁国市| 伽师县| 祥云县| 新龙县| 思茅市| 富顺县| 安乡县| 通许县| 大安市| 永清县| 汝南县| 会昌县| 大安市| 石渠县| 铜山县| 肇东市| 和平区| 遂溪县| 泰兴市|