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月經(jīng)期間吃什么比較好?

病情描述:
我每次在月經(jīng)期間都覺得肚子特別難受,在這期間吃一些什么會(huì)比較好一些呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅糖小米大棗粥就非常的不錯(cuò)。小米洗濯潔凈,紅棗去核洗濯潔凈直接切成小片;把準(zhǔn)備好的食材一起放入電壓力鍋中,參加適量?jī)羲粗笾鄼n;煮好后的粥參加紅糖和枸杞攪拌勻稱即可??梢跃徑?a href="http://yeyubk.com/k/7g5exw0krb66m3s.html" target="_blank">月經(jīng)期間不順應(yīng)癥狀。
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