91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

能夠補血的食譜是什么呢?

病情描述:
我現在缺血有點嚴重了,能夠快速補血的食譜是什么呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現貧血或需要補血的情況,可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。


一、食物


豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,適合缺鐵性貧血患者;紅棗含鐵及維生素C,有助于促進鐵吸收;菠菜含非血紅素鐵,建議搭配維生素C食物同食;黑木耳含鐵及多糖,可輔助改善貧血癥狀。


二、藥物


硫酸亞鐵適用于缺鐵性貧血,可能出現胃腸刺激;富馬酸亞鐵含鐵量高,吸收較好;右旋糖酐鐵用于口服鐵劑無效者,需監(jiān)測過敏反應。所有藥物均須在醫(yī)生指導下使用。


補血期間應避免濃茶咖啡影響鐵吸收,定期復查血常規(guī),均衡攝入蛋白質與維生素,適度運動促進血液循環(huán)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
台州市| 镇宁| 吴堡县| 枣阳市| 屏南县| 白朗县| 南安市| 鹿邑县| 盘锦市| 突泉县| 肃北| 宣武区| 额济纳旗| 安多县| 上栗县| 洪泽县| 泰安市| 肃南| 阿尔山市| 柞水县| 呼玛县| 会同县| 黔西县| 靖州| 铁力市| 新疆| 台湾省| 巢湖市| 新干县| 会宁县| 且末县| 武强县| 灌云县| 灵寿县| 泸州市| 浦东新区| 长治市| 从江县| 高邑县| 包头市| 余姚市|