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醋可以去除食物的腥味嗎?

病情描述:
媽媽告訴我在燉魚的時(shí)候要加點(diǎn)醋,這樣可以去除食物的腥味,醋可以去除食物的腥味嗎?
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王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

醋可以去除食物的腥味。醋中的酸性成分能與腥味物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),降低或掩蓋腥味,適用于魚類、海鮮等食材的處理。

醋的酸味主要來源于乙酸,乙酸能與魚類和海鮮中的三甲胺等腥味物質(zhì)結(jié)合,形成無味或低氣味的化合物。白醋、米醋、香醋等均可用于去腥,其中白醋因味道較淡更適合處理清淡食材。使用時(shí)可先將食材用醋浸泡5-10分鐘,或烹飪過程中加入少量醋。醋還能抑制部分細(xì)菌生長,延長食材保鮮時(shí)間。部分海鮮如貝類可能因醋酸作用改變口感,需控制用量。對(duì)醋過敏者或胃酸過多人群應(yīng)避免食用醋處理過的食物。

除醋外,生姜、料酒、檸檬汁等也能幫助去腥。建議根據(jù)食材特性選擇合適方法,處理生鮮食材時(shí)注意清潔衛(wèi)生,避免交叉污染。若對(duì)腥味敏感或出現(xiàn)過敏反應(yīng),應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。

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