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春季飲食要注意哪些?

病情描述:
春天多雨水容易著涼感冒,想預(yù)防這些情況,春季飲食要注意哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
當(dāng)春之時(shí),食味宜減酸增甘,以養(yǎng)脾氣。春季肝旺之時(shí),要少食酸性食物,否則會使肝火更旺,傷及脾胃。此時(shí)可以多食一些性味甘平的食品。
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