懷孕一般指妊娠。妊娠期間乳房脹痛通常屬于正?,F(xiàn)象,如果身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。
由于妊娠期間女性身體內(nèi)雌激素、孕激素明顯上升,激素水平變化,可能會(huì)引起乳房脹痛、身體乏力、嗜睡等妊娠反應(yīng),所以妊娠期間乳房腫痛通常屬于正常現(xiàn)象。通常情況下,妊娠三個(gè)月后妊娠女性的身體逐漸適應(yīng)身體激素水平變化,妊娠反應(yīng)也會(huì)隨之消退。如果妊娠初期乳房腫痛較嚴(yán)重,則建議妊娠女性使用熱毛巾、熱水袋等進(jìn)行局部熱敷,從而緩解身體不適。注意妊娠期間清淡飲食,避免攝入過(guò)多麻辣燙、火鍋等辛辣、刺激性食物。
建議妊娠期間通過(guò)插花、親近大自然、戶外散步等活動(dòng)放松身心,保持樂(lè)觀、愉悅的良好心態(tài)。
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