髕骨是人體膝關節(jié)前部的一個三角形扁平骨，位于股骨和脛骨之間。
髕骨是連接股四頭肌和脛骨之間的肌腱的中心點，其主要作用是保護膝關節(jié)并幫助股四頭肌有效地向下拉伸，從而參與膝關節(jié)的彎曲和伸直。髕骨有助于增強膝關節(jié)的穩(wěn)定性，減少摩擦，并幫助分擔股四頭肌對于膝關節(jié)的壓力。
過度運動可能會增加對髕骨和周圍組織的壓力，從而導致?lián)p傷和疼痛。因此，在進行運動時要適當控制強度和頻率，以避免過度磨損。保持股四頭肌、股直肌等相關肌肉的強度和靈活性可以幫助支撐和保護髕骨。
髕骨在人體正常行走和活動中起著至關重要的作用。長時間保持同一姿勢可能會對膝關節(jié)和髕骨造成不良影響。在長時間工作或久坐時，要適當調(diào)整姿勢并進行伸展活動，避免持續(xù)壓力對髕骨的損害。
如果髕骨出現(xiàn)疼痛、腫脹或其他異常情況，建議患者及時前往醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腎結石碎了5次對身體有影響嗎
腎結石碎了5次，通常對身體有一定的影響。如果患者的身體有不適癥狀，應及時就醫(yī)并進行治療。
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視覺障礙兒童的心理特點是什么
通常視覺障礙兒童的心理特點是較敏感、情緒波動大、自卑等，需要根據(jù)實際情況進行針對性改善。由于視覺障礙兒童的視覺發(fā)展較為緩慢，所以視覺可能會出現(xiàn)一定程度的缺陷，導致視覺障礙兒童的心理比較敏感，產(chǎn)生不安情緒。由于自身的缺陷可能在生活中會額外關注別人對自己的態(tài)度，容易遭到其他正常兒童的嘲笑，因此可能會出現(xiàn)焦慮不安、情緒波動大的癥狀的心理特點。若視覺障礙兒童長時間處于這樣的環(huán)境，得不到治療，沒有深度的溝通與理解，可能會導致心理出現(xiàn)較自卑的心理特點，建議家長平時多跟兒童溝通，若癥狀較為嚴重，可帶兒童尋求心理醫(yī)生的幫助，能夠在一定程度上幫助兒童緩解心理障礙。若兒童在治療期間身體出現(xiàn)不適，應前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。72次播放 2024-11-30
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經(jīng)期女性可以揉地筋嗎
經(jīng)期一般指月經(jīng)期。通常情況下，月經(jīng)期的女性可以揉地筋。具體分析如下：地筋是指在足底的弓形處的一根硬筋，在月經(jīng)期揉地筋，可以促進足部的血液循環(huán)。若女性長時間行走，比較勞累，適當揉地筋可以緩解足部的不適，對患者有一定的好處，能夠減輕局部疼痛、乏力、發(fā)脹等癥狀。在月經(jīng)期間，身體的激素水平發(fā)生變化，可能導致身體的不適感增強。在醫(yī)生的指導下揉地筋，可以緩解身體的不適。但在揉地筋的過程中，應避免用力過猛，避免經(jīng)常揉，以免導致身體的血液循環(huán)速度加快，出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況。在月經(jīng)期，應當避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣燙、火鍋、冰激凌等，同時要注意保暖，以免出現(xiàn)身體不適。141次播放 2024-10-31
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生過2個孩子、人流3次，還能生嗎
通常情況下，生是指分娩，人流是指人工流產(chǎn)。如果女性的生殖器官沒有受損，分娩2個孩子且人工流產(chǎn)過3次，一般能生育；若女性的生殖器官受損，通常不能生育。若身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。1.能：生殖器官未受損，說明女性的子宮、卵巢等重要器官的形態(tài)和功能基本正常，子宮是孕育胎兒的場所，其良好的結構和功能對于妊娠至關重要，輸卵管正常說明精子和卵子能夠順利相遇并結合，受精卵也能夠順利運輸?shù)阶訉m內(nèi)著床。雖然分娩2個孩子以及人工流產(chǎn)過3次，一般能再次生育。2.不能：多次人工流產(chǎn)可能導致子宮內(nèi)膜受損，出現(xiàn)變薄的情況，不利于受精卵著床。此外，還可能出現(xiàn)子宮內(nèi)膜粘連的情況，容易影響子宮的形態(tài)和功能，阻礙胚胎的正常發(fā)育。如果出現(xiàn)此類情況，一般不能生育。人工流產(chǎn)后，女性要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，防止感染。215次播放 2024-10-31
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孕婦能不能吃大衛(wèi)顆粒
一般情況下，孕婦能在醫(yī)生的指導下吃大衛(wèi)顆粒。如果孕婦用藥之后，身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。大衛(wèi)顆粒的成分有黃芩、連翹、金銀花等，可以治療感冒頭痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀，有疏風透表、清熱解毒的功效。孕婦在妊娠期間抵抗力較弱，容易出現(xiàn)感冒癥狀。在醫(yī)生的指導下適量服用該藥物，能夠緩解感冒癥狀。需要注意的是，患者在使用藥物前要仔細閱讀說明書，對藥物成分過敏的患者禁止使用藥物。孕婦、兒童、年老體弱者應在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，不可擅自使用，以免造成不良后果。建議孕婦在服藥期間要避免吃生冷、刺激的食物，如冰鎮(zhèn)飲料、炸雞腿等；孕婦應注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充，適當進行體育鍛煉，有利于提高自身的抵抗力。124次播放 2024-10-31
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3月21號是末次月經(jīng)，預產(chǎn)期什么時候
若是3月21日是末次月經(jīng)，一般預產(chǎn)期大概在同年的12月28日。預產(chǎn)期通常是指預測孕婦生產(chǎn)的時間，預產(chǎn)期并不是精確的分娩日期，一般是妊娠10個月后。在計算預產(chǎn)期時，一般是通過在月份上加9或減3來進行預測的。如果末次月經(jīng)是在3月21日，在經(jīng)過相應計算后，預產(chǎn)期則可能是同年的12月28日。需要注意的是，預產(chǎn)期會受到多種因素的影響，睡眠不足、劇烈運動等因素都能導致預產(chǎn)期提前。在此期間，孕婦一定要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒過于緊張、激動。平時要適當增加營養(yǎng)攝入，定時進行產(chǎn)前檢查，判斷胎兒的生長發(fā)育情況。孕婦要注意休息，不要過度勞累、劇烈運動等。若是出現(xiàn)了不適癥狀，應該及時前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。124次播放 2024-08-31
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拉伸算熱身嗎
通常情況下，拉伸不算熱身，但是很多人可能會產(chǎn)生誤區(qū)，覺得拉伸算是熱身的一種，其實不是。
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一般情況下，前列腺激光手術需要10000-20000元。具體分析如下：
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前列腺上面長了個疙瘩，可能是毛囊炎、前列腺結核、尖銳濕疣等引起的，應該是及時用藥治療。
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體外射精對身體有怎樣的傷害？
體外射精會影響性功能，也會誘發(fā)前列腺炎，還有可能導致性神經(jīng)衰弱。
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海綿體植入手術一般需要5萬元-15萬元，具體費用可能與當?shù)亟?jīng)濟水平、具體病情、手術方式、材料選擇等因素有關。海綿體植入手術的費用在不同地區(qū)存在差異，一線城市的費用通常為10萬元-15萬元，二線城市的費用為8萬元-12萬元...
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寶寶睡覺前總是搖頭可能由生理性因素、環(huán)境不適、皮膚瘙癢、中耳炎、缺鈣等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、清潔護理、就醫(yī)檢查等方式干預。1、生理性因素嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，睡前可能出現(xiàn)無意識搖頭行為，屬于正常生理現(xiàn)象。搖頭...0次瀏覽 2025-12-31
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前置胎盤的典型癥狀主要表現(xiàn)為妊娠晚期無痛性陰道流血，通常發(fā)生在妊娠28周后。前置胎盤的癥狀發(fā)生與胎盤位置異常、子宮下段形成、宮頸擴張等因素有關。1、胎盤位置異常：胎盤附著于子宮下段或覆蓋宮頸內(nèi)口是前置胎盤的根本原因。隨著...0次瀏覽 2025-12-31
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
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檳榔對男性有什么好處嗎
檳榔對男性沒有明確健康益處，長期咀嚼可能增加口腔癌等疾病風險。檳榔中的檳榔堿具有成癮性，可能引起口腔黏膜纖維化、牙齒損傷等問題。咀嚼檳榔可能短暫提神，檳榔堿會刺激交感神經(jīng)導致心率加快、血壓升高，產(chǎn)生類似興奮劑的效果。但這種作用伴隨明顯副作用，長期使用會導致耐受1402次瀏覽
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