若喝的酒較少,蘋果通常能起到一定的解酒作用;若喝的酒較多,蘋果一般不能起到解酒作用。
1.喝的酒較少:蘋果含有膳食纖維、果酸、碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì),適量攝入可以起到生津開胃的作用。若喝的酒較少,一般可以適量食用蘋果,其中含有的果酸和糖分可以在一定程度上減少體內(nèi)乙醇的含量,進而起到解酒作用。
2.喝的酒較多:需注意,若飲用了較多的酒,此時吃蘋果一般難以起到解酒作用,這是由于體內(nèi)的乙醇含量較多,通過蘋果解酒的作用不大,應及時采取其他方式解酒,如飲用溫水、蜂蜜水、牛奶等。
若通過食物解酒的效果不明顯,建議向醫(yī)生咨詢專業(yè)意見。
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