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巴戟天和牛膝泡水喝功效作用

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巴戟天和牛膝泡水喝具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕等功效,適合腎陽虛、筋骨無力、風(fēng)濕痹痛等人群適量飲用。巴戟天為茜草科植物巴戟天的干燥根,牛膝為莧科植物牛膝的干燥根,兩者配伍可協(xié)同增強(qiáng)溫補(bǔ)肝腎的作用。

一、補(bǔ)腎壯陽

巴戟天性溫味甘辛,歸腎經(jīng),能溫補(bǔ)腎陽,改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。牛膝可引藥下行,增強(qiáng)巴戟天對下焦的溫補(bǔ)作用。兩者合用對中老年男性腎陽不足有調(diào)理效果,但陰虛火旺者禁用。

二、強(qiáng)筋健骨

牛膝含牛膝皂苷等成分,能促進(jìn)骨細(xì)胞增殖,搭配巴戟天的抗氧化作用,可緩解骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)退化。適用于長期勞損或運(yùn)動過度導(dǎo)致的筋骨疼痛,但急性外傷紅腫期不宜使用。

三、祛風(fēng)除濕

巴戟天具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,牛膝能擴(kuò)張血管改善微循環(huán),兩者協(xié)同可減輕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出引起的疼痛。對潮濕環(huán)境誘發(fā)的關(guān)節(jié)沉重、晨僵癥狀有一定緩解效果。

四、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

巴戟天多糖可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能,改善性激素水平,與牛膝搭配對女性宮寒不孕、月經(jīng)不調(diào)有輔助調(diào)理作用。但妊娠期、經(jīng)期量多者應(yīng)避免飲用。

五、注意事項(xiàng)

每日用量建議巴戟天3-5克、牛膝5-10克,沸水沖泡10分鐘后飲用。連續(xù)服用不宜超過2周,高血壓患者慎用。飲用期間忌食生冷,出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)立即停用。

巴戟天牛膝茶屬于溫補(bǔ)類代茶飲,不可替代藥物治療。飲用期間應(yīng)保持適度運(yùn)動如八段錦、散步等,避免熬夜和過度勞累。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)進(jìn)行腎功能、骨密度等檢查,排除器質(zhì)性疾病后再行調(diào)理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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