懷孕期間可能會出現(xiàn)腳腫的情況,屬于妊娠期常見現(xiàn)象,通常與生理性水腫有關(guān),少數(shù)情況下可能與病理性因素相關(guān)。
妊娠期腳腫多發(fā)生在孕中晚期,主要由于子宮增大壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,同時(shí)孕期激素變化會引起水鈉潴留。表現(xiàn)為足踝部輕度凹陷性水腫,晨輕暮重,休息或抬高下肢后可緩解。日常可通過避免久站久坐、穿戴彈性襪、低鹽飲食等方式改善。
若腳腫伴隨血壓升高、尿蛋白陽性或短時(shí)間內(nèi)體重驟增,需警惕妊娠期高血壓疾病。雙下肢不對稱水腫伴疼痛時(shí)可能與深靜脈血栓形成有關(guān)。這類情況需立即就醫(yī),通過血壓監(jiān)測、尿常規(guī)、血管超聲等檢查明確診斷,必要時(shí)需住院治療。
孕期出現(xiàn)腳腫時(shí)建議每日測量體重變化,記錄水腫程度,睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位改善循環(huán)。飲食上控制每日鹽分?jǐn)z入不超過5克,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等,避免高糖食物。若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀,應(yīng)立即前往產(chǎn)科就診。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生反饋水腫情況,以便及時(shí)篩查潛在并發(fā)癥。
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