艾滋病毒主要通過性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播三種途徑傳播。艾滋病毒傳播需要病毒攜帶者的體液進入健康人體內，日常接觸如握手、共用餐具等不會傳播。
性接觸傳播是艾滋病毒最常見的傳播方式，包括無保護措施的陰道性交、肛交和口交。病毒可通過生殖器、直腸或口腔黏膜的微小破損進入人體。男男性行為者、多性伴侶人群及未使用安全套者感染風險較高。血液傳播途徑包括輸入被病毒污染的血液或血制品，共用注射器吸毒，使用未經消毒的醫(yī)療器械如紋身、穿耳工具等。病毒還可通過職業(yè)暴露如醫(yī)護人員被污染的針具刺傷傳播。母嬰傳播可發(fā)生在妊娠期、分娩過程或哺乳期，未經干預的母嬰傳播概率較高。
艾滋病毒不會通過空氣、食物、水或日常社交接觸傳播。與感染者共用餐具、毛巾、馬桶，或通過咳嗽、打噴嚏、蚊蟲叮咬均不會感染。病毒在體外存活時間極短，干燥環(huán)境會迅速失活。唾液、汗液和淚液中的病毒含量極低，不足以造成傳播。正確使用安全套可有效阻斷性傳播，避免共用注射器能預防血液傳播。感染孕婦通過規(guī)范抗病毒治療、選擇剖宮產和人工喂養(yǎng)，可將母嬰傳播率降至極低水平。
懷疑可能暴露于艾滋病毒時，應在72小時內盡快使用阻斷藥物并檢測。日常應避免高危行為，使用一次性注射器，選擇正規(guī)醫(yī)療機構進行有創(chuàng)操作。與感染者共同生活無須過度恐慌，但需避免直接接觸其血液和體液。定期檢測有助于早期發(fā)現感染，及時治療可有效控制病毒復制，維持正常免疫功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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