改善黑頭粉刺一般可通過清潔控油、使用藥物、化學(xué)剝脫、物理清除、光電治療等方式,如果黑頭粉刺持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。
每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免皂基類清潔劑過度去脂,適當(dāng)使用含鋅、水楊酸或煙酰胺的控油護(hù)膚品,減少皮脂分泌。
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸鈉軟膏、維A酸乳膏等藥物,使用初期可能出現(xiàn)皮膚干燥脫屑,建議夜間避光使用并逐步建立耐受。
果酸換膚可促進(jìn)角質(zhì)層脫落,疏通堵塞的毛囊口,常用濃度為20%-35%的甘醇酸,水楊酸具有脂溶性,能深入毛孔溶解粉刺,適合油性肌膚。
粉刺針清除需在皮膚消毒后進(jìn)行,避免擠壓導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散,小氣泡清潔利用負(fù)壓吸附原理清除表層黑頭,但無(wú)法根治。
光子嫩膚通過選擇性光熱作用抑制皮脂腺活性,減少黑頭生成,非剝脫點(diǎn)陣激光可刺激膠原重塑,改善毛孔粗大。
日常需避免用手?jǐn)D壓黑頭,防止繼發(fā)感染和瘢痕形成。飲食上減少高糖高脂乳制品攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。
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