寶寶夜里哭鬧可能由生理需求未滿足、環(huán)境不適、腸絞痛、睡眠倒退期、疾病不適等原因引起。家長(zhǎng)需及時(shí)排查原因并采取對(duì)應(yīng)措施。
1、生理需求未滿足
饑餓、尿布潮濕或過(guò)緊是常見(jiàn)誘因。新生兒胃容量小需2-3小時(shí)哺乳一次，未及時(shí)喂養(yǎng)易引發(fā)哭鬧。建議家長(zhǎng)記錄喂養(yǎng)時(shí)間，使用透氣性好的紙尿褲，夜間檢查尿布狀態(tài)。若伴隨覓食反射、吮吸手指等動(dòng)作，需立即哺乳。
2、環(huán)境不適
室溫超過(guò)26℃或低于20℃、噪音、強(qiáng)光等會(huì)干擾睡眠。嬰兒體溫調(diào)節(jié)能力差，出汗或手腳冰涼均可能引發(fā)哭鬧。保持臥室溫度22-24℃，使用遮光窗簾，白噪音設(shè)備有助于穩(wěn)定情緒。注意避免夜間頻繁更換睡眠環(huán)境。
3、腸絞痛
多發(fā)生于2周至4月齡，與腸道發(fā)育不成熟有關(guān)。表現(xiàn)為固定時(shí)段劇烈哭鬧、面部漲紅、蜷縮雙腿。家長(zhǎng)可順時(shí)針按摩嬰兒腹部，采用飛機(jī)抱姿勢(shì)，哺乳母親需減少奶制品攝入。若持續(xù)超過(guò)3小時(shí)需就醫(yī)排除腸套疊。
4、睡眠倒退期
4月齡左右因睡眠模式轉(zhuǎn)變易出現(xiàn)夜醒頻繁。此時(shí)嬰兒開(kāi)始形成睡眠周期，淺睡眠階段增多。建議維持固定睡前程序，避免過(guò)度安撫，白天充分進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)練習(xí)。通常2-4周后可自行緩解。
5、疾病不適
中耳炎、鵝口瘡、呼吸道感染等疾病會(huì)導(dǎo)致夜間疼痛加劇。若哭鬧伴隨發(fā)熱、拒食、抓耳等癥狀，需及時(shí)兒科就診。由鏈球菌感染引起的咽炎可能使用阿莫西林顆粒，真菌性口瘡可遵醫(yī)囑涂抹制霉菌素混懸液。
建立規(guī)律的喂養(yǎng)和睡眠習(xí)慣有助于減少夜間哭鬧，白天適當(dāng)進(jìn)行俯臥練習(xí)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，睡前1小時(shí)避免過(guò)度刺激。若哭鬧持續(xù)超過(guò)30分鐘且無(wú)法安撫，或伴隨嘔吐、皮疹等異常表現(xiàn)，家長(zhǎng)須立即帶寶寶就醫(yī)檢查。記錄每日哭鬧時(shí)間、持續(xù)時(shí)間及緩解方式，能為醫(yī)生診斷提供重要參考。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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